Son muchos los que nos hacen esta pregunta y cómo es lógico no van a ponerse a leer el laaargo reglamento arbitral. Si eres un aficionado a ver los combates de artes marciales, necesitarás conocer las diferentes formas de puntuar y así poder disfrutar de ver buenos combates. Primera regla : Sólo está permitido golpear…
Como ya hemos explicado para que sirve un saco en el Taekwondo y las artes marciales en nuestro primer artículo, os pongo el link: A continuación vamos a conocer diferentes formas de utilizar el saco lo más correctamente posible.Cómo habíamos comentado el peso y la dureza del saco es imprescindible según el nivel del deportista…
sacos de entrenamiento
Desde que nacemos nuestra vida es un proceso de aprendizaje, pero nuestro primer aprendizaje está en conocer y aprender sobre nuestro cuerpo y nuestros movimientos corporales para desenvolvernos en nuestro día a día ya que es nuestra mejor herramienta. «La educación física es parte del proceso educativo de toda persona, centrada en el movimiento corporal…
Tips BÁSICOS para aprender a escuchar al profesor. Partimos de la base de que hay un requisito que es«EL OBJETIVO DE APRENDER» LA COMUNICACIÓN se da cuando alguien se expresa, otro escucha, comprende, razona y… Luego responde sobre el mismo tema que el otro habló, y no sobre otro tema. La FORMA ÓPTIMA DE ESCUCHAR:…
¿ Si quieres patear más fuerte y más rápido? Tendrás que aprender a saltar. Nos fijamos en un detalle… Según la segunda ley de Newton :La fuerza es igual a la masa por la aceleración.La aceleración es directamente proporcional a la fuerza e inversamente proporcional a la masa. Esto significa que si dejas que te…
El combate, Protecciones obligatorias. Como todo deporte de contacto el Taekwondo en el combate olímpico utiliza protecciones para asegurar la integridad del deportista y suavizar los impacto recibidos en los intercambios de golpes. En este artículo vamos a tratar de aclarar algunas dudas y explicaros cuál es la equipación obligatoria para convertirte en un competidor. ¿Por…
A veces te has preguntado, ¿ por qué no mejoro ?, o te sientes frustrado o frustrada por no ver notables avances en tus técnicas. Tranquilo,.. todos hemos pasado por esa sensación de parálisis y que por más que entreno estamos estancados. Lo primero que tienes que saber es que es nuestra mente quien manda,…
Taekwondo por el buen camino. Si has decidido comenzar a practicar Taekwondo, no cabe duda que; o bien ha llamado la suerte a tu puerta o posiblemente has tomado una de las decisiones más inteligentes y acertadas que te cambiarán tu estilo vida. Raro es la persona que habiendo practicado TKD en la infancia no…
PATADA MOMDOLLIO FURIO CHAGUI (TAEKWONDO) Esta patada, es una de las técnicas más deseadas de aprender y más espectaculares en el taekwondo, pero necesita tiempo y dedicación además de muy buena coordinación y propiocepcion que te introducirá poco a poco a su práctica y perfeccionamiento. Su integración en el aprendizaje, antes de tiempo, puede provocar…