Como deporte de contacto, el Taekwondo utiliza diferentes protecciones durante el combate deportivo para proteger la integridad del competidor y reducir los impactos recibidos durante los intercambios de golpes.
En este artículo vamos a aclarar algunas dudas y explicar cuáles son las principales protecciones utilizadas por un competidor de Taekwondo.
¿Por qué se utilizan protecciones en los combates?
El combate deportivo tiene una finalidad competitiva y, por ello, es necesario proteger al deportista frente a los impactos que puede recibir durante el enfrentamiento.
Las técnicas de Taekwondo pueden producir golpes muy fuertes, por lo que las protecciones ayudan a reducir sus consecuencias y a disminuir el riesgo de lesión.
¿Qué partes del cuerpo protegemos?
Principalmente protegemos aquellas zonas en las que un impacto podría resultar especialmente dañino.
También se protegen otras partes del cuerpo que, por las características del combate, reciben numerosos impactos, choques o bloqueos de forma repetida.
Entre ellas se encuentran las tibias, los antebrazos, las manos y los empeines.
¿Las protecciones se utilizan solo en competición?
No.
Las protecciones también se utilizan durante los entrenamientos cuando trabajamos combate, bloqueos y otras técnicas en las que existe contacto entre compañeros.
De esta forma podemos entrenar con mayor seguridad y reducir el riesgo de sufrir lesiones innecesarias.
¿Tienen alguna otra función además de proteger?
La tecnología también ha incorporado nuevas funciones a algunas de las protecciones utilizadas en el combate.
Los petos y cascos electrónicos pueden incorporar sensores de impacto que permiten registrar determinadas acciones y trasladarlas al marcador electrónico.
Los patucos también pueden incorporar sensores que se comunican con el sistema electrónico de puntuación.
Si quieres comprender mejor este aspecto del combate, puedes consultar también cómo se puntúa en el Taekwondo.
Principales protecciones de Taekwondo
Estas son las principales protecciones que utiliza un competidor de Taekwondo:
Casco
Protege principalmente el cráneo frente a los impactos recibidos en la cabeza.
Protector bucal
Protege la boca, los dientes y la mandíbula frente a posibles impactos fortuitos.
Peto
Protege la zona del tronco, incluyendo la caja torácica, las costillas y el abdomen.
Coquilla
Protege la zona genital y la ingle.
Existen modelos adaptados tanto para hombres como para mujeres.
Espinilleras
Protegen las espinillas, la tibia y el peroné frente a los numerosos impactos que pueden producirse durante el combate o el entrenamiento.
Antebrazos
Protegen la zona del cúbito y el radio al parar o bloquear diferentes ataques.
Guantes o guantillas
Protegen principalmente los dedos y las manos.
En Taekwondo son relativamente ligeros, ya que el puño se utiliza de una forma muy concreta dentro del combate deportivo.
Patucos
Protegen los empeines y los dedos de los pies frente a golpes repetidos o impactos fortuitos.
Además, en los sistemas electrónicos pueden incorporar sensores relacionados con la puntuación.
Protección para entrenar con mayor seguridad
Las protecciones forman parte del combate deportivo, pero también son una herramienta importante durante el entrenamiento.
Su utilización nos permite trabajar técnicas, bloqueos y situaciones de combate reduciendo el riesgo de lesiones y haciendo posible una práctica más segura.
Espero que este artículo te haya resultado interesante y que sigamos aprendiendo juntos este maravilloso arte marcial y deporte que es el Taekwondo.
Santiago Zapico
Maestro de Taekwondo
