No cabe duda de que el Taekwondo es un deporte para todas las edades y que se puede comenzar en cualquier momento de nuestras vidas. Los años nos traen experiencia y la experiencia nos hace apreciar más lo que hacemos.
El Taekwondo comprende una gran variedad de técnicas que se adaptan a todo tipo de condición física que nuestro cuerpo pueden adquirir con el entrenamiento. Los conocimientos y experiencia del profesor junto con el grupo adecuado o bien los entrenamientos personales harán que puedas disfrutar enormemente de este bello arte marcial creando un reto para ti y haciendo cambiar tu concepto de mantenerte en forma.
Practicar Taekwondo y sus Pumses “formas” te devuelven a la edad de formación de la que nunca nos hemos alejado, la concentración y la meditación en movimiento nos evade de los problemas del día a día, el trabajo de propiocepción que existe en cada clase nos ayuda a conocer nuestro cuerpo y descubrirnos. En cuanto al ejercicio físico el Taekwondo trabaja una serie de ejercicios que nos potencian la fuerza, flexibilidad, reflejos etc..ayuda a controlar nuestro peso con la quema de calorías importante en cada clase, prevenir enfermedades coronarias, regular el estreñimiento, mejora la capacidad respiratoria, mejora el estado de ánimo aumentando la capacidad vital. Por otro lado el adquirir los conocimientos sobre la defensa personal nos hace ganar confianza en nosotros mismos y equilibrar nuestro estado emocional y estado de bienestar.
Explicación técnica de PIONGSON KUT SEUO CHIRUGUI y del verdadero significado de la mano que se coloca bajo el codo durante esta técnica tradicional del cuarto pumse de Taekwondo.
Cuando se piensa en el Taekwondo, la mayoría de las personas imagina patadas altas y técnicas espectaculares. Sin embargo, dentro del sistema técnico del Taekwondo también existen herramientas muy eficaces para la distancia corta, y una de las más potentes es el Palkup Chigui, el ataque con el codo. El codo es una de las…
Dentro del Taekwondo existen técnicas de ataque que utilizan la punta de los dedos para penetrar la defensa del adversario. Estas técnicas requieren precisión, control y un correcto fortalecimiento de los dedos, ya que la superficie de impacto es muy pequeña. En este artículo veremos tres formas de pinchar con la mano en Taekwondo, diferenciadas…
En Taekwondo, el cinturón negro no es una meta. Es un punto de partida. Por eso, lo que un cinturón negro decide escribir en su cinturón dice mucho más de lo que parece. No es un simple detalle estético ni una moda pasajera: es un mensaje íntimo, una declaración de principios que acompaña cada entrenamiento…
Hay un momento en el camino del Taekwondo en el que muchos alumnos se hacen la misma pregunta, aunque no siempre la dicen en voz alta: “¿Por qué entreno tanto y siento que no mejoro?” Ese momento es decisivo. Para algunos marca un salto de madurez. Para otros, el principio del abandono. Y casi…
