El taekwondo no solo es un deporte físicamente exigente, sino también una disciplina que cultiva la mente y el cuerpo. Dentro de las técnicas que caracterizan el taekwondo, la «patada descendente» o «Neryo Chagui» destaca como una poderosa herramienta para el desarrollo físico de los practicantes, ofreciendo no solo potencia táctica, sino también enfoque estratégico.…
El Taekwondo, más allá de ser un arte marcial de alto rendimiento, se fundamenta en principios que van más allá del mero dominio de las técnicas de combate. Estos principios, conocidos como cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y espíritu indomable, son la esencia misma que guía a los practicantes en su viaje dentro y fuera del…
El Taekwondo, un arte marcial originario de Corea, se ha destacado por su énfasis en las patadas y su enfoque en la defensa personal. Entre las diversas técnicas que ofrece, el Apchagui, también conocido como patada frontal, se destaca como una de las más poderosas y efectivas en situaciones de autodefensa. En este artículo, exploraremos…
Un dojang es el término utilizado en el Taekwondo para referirse al lugar donde se lleva a cabo la práctica y entrenamiento de esta disciplina. Es un espacio dedicado al estudio de las artes marciales coreanas y se caracteriza por tener un ambiente especial, respetuoso y enfocado en el desarrollo integral de los practicantes.…
El taekwondo, una antigua disciplina marcial de origen coreano, no solo se trata de patadas precisas y potentes, sino también de un conjunto único de características que definen el perfil de un verdadero taekwondista. Este arte marcial no solo se centra en el desarrollo físico, sino que también busca cultivar la mente y el espíritu.…
Cuando iniciamos en la práctica del taekwondo tenemos que aprender movimientos integrales de nuestro cuerpo. Esto quiere decir que debemos entrenar mucho la psicomotricidad y la propiocepcion, de esta manera iremos aprendiendo a mover aisladamente todas nuestras articulaciones sin depender unas de otras. Es muy común que desde bien pequeño se trabaje mucho todo esto…
Son muchos los que nos hacen esta pregunta y cómo es lógico no van a ponerse a leer el laaargo reglamento arbitral. Si eres un aficionado a ver los combates de artes marciales, necesitarás conocer las diferentes formas de puntuar y así poder disfrutar de ver buenos combates. Primera regla : Sólo está permitido golpear…
Como ya hemos explicado para que sirve un saco en el Taekwondo y las artes marciales en nuestro primer artículo, os pongo el link: A continuación vamos a conocer diferentes formas de utilizar el saco lo más correctamente posible.Cómo habíamos comentado el peso y la dureza del saco es imprescindible según el nivel del deportista…
sacos de entrenamiento
Desde que nacemos nuestra vida es un proceso de aprendizaje, pero nuestro primer aprendizaje está en conocer y aprender sobre nuestro cuerpo y nuestros movimientos corporales para desenvolvernos en nuestro día a día ya que es nuestra mejor herramienta. «La educación física es parte del proceso educativo de toda persona, centrada en el movimiento corporal…