Con nuestro especial sistema de entrenamiento personalizado y a muy poco coste podrás ejercitarte en cualquiera de nuestros temas . Tu eliges y nosotros nos encargamos de tu entrenamiento:

GAP (Glúteo, abdomen, pierna) – Pilates matwork trainingGimnasia suaveBody combatCardio HiIt suave, intermedio e intenso – CalisteniaReducción de peso (Quema de grasa) – Aumento de masa muscularTRX –  Core Brazos y cardio.  

 

  • Estoy todo el día sentada y cada día me duelen más la espalda y las articulaciones.

  •   Tengo algo de sobrepeso y me siento “torpe” y pesado cada vez que me muevo.

  •   El médico me ha recomendado hacer ejercicio, pero no me ha explicado qué tengo que hacer.

  •   Tengo intención de acabar una prueba de fondo: un maratón, un triatlón…

  •   Voy al gimnasio 3 veces por semana, pero siempre hago lo mismo y me aburro.

  •   No soy capaz de mantener un ritmo constante de entrenamientos.

  •   Quiero mejorar estéticamente mi cuerpo: endurecerlo, perder grasa y tener mejor postura.

  •   Llego a la sala de Fitness y me siento perdida; ¡no sé cómo funcionan las máquinas! 

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