Artículos sobre Taekwondo por Santiago Zapico Maestro 7º Dan

Movimientos de los Pumses

¿Sabes cuantos movimientos tienen los pumses de Taekwondo del 1 al 8? Para entender esto tenemos que distinguir entre SECUENCIAS DE MOVIMIENTOS Y MOVIMIENTOS.Los movimientos en los pumses (poomsae) se enumeran por secuencias ya que una secuencia puede integrar varios movimientos . En este artículo te vamos a aclarar estos datos y a explicar para…

APRENDE A APRENDER TAEKWONDO

Tips BÁSICOS para aprender a escuchar al profesor. Partimos de la base de que hay un requisito que es«EL OBJETIVO DE APRENDER» LA COMUNICACIÓN se da cuando alguien se expresa, otro escucha, comprende, razona y… Luego responde sobre el mismo tema que el otro habló, y no sobre otro tema. La FORMA ÓPTIMA DE ESCUCHAR:…

Aprende a saltar

¿ Si quieres patear más fuerte y más rápido? Tendrás que aprender a saltar. Nos fijamos en un detalle… Según la segunda ley de Newton :La fuerza es igual a la masa por la aceleración.La aceleración es directamente proporcional a la fuerza e inversamente proporcional a la masa. Esto significa que si dejas que te…

Are maqui la defensa reina del Taekwondo

ARE MAQUI 5 Tips. Bloquea bien o te lesionaras. El bloqueo en el combate de Taekwondo se hace imprescindible para evitar recibir un impacto al cuerpo que le den puntos a nuestro adversario, pero a cambio de parar el golpe también estamos recibiendo un fuerte impacto sobre nuestro brazo o mano. Esto nos puede acarrear…

Las protecciones de Taekwondo

El combate, Protecciones obligatorias. Como todo deporte de contacto el Taekwondo en el combate olímpico utiliza protecciones para asegurar la integridad del deportista y suavizar los impacto recibidos en los intercambios de golpes. En este artículo vamos a tratar de aclarar algunas dudas y explicaros cuál es la equipación obligatoria para convertirte en un competidor. ¿Por…

10 + 1 Tips para avanzar rápido en TAEKWONDO

A veces te has preguntado, ¿ por qué no mejoro ?, o te sientes frustrado o frustrada por no ver notables avances en tus técnicas. Tranquilo,.. todos hemos pasado por esa sensación de parálisis y que por más que entreno estamos estancados.   Lo primero que tienes que saber es que es nuestra mente quien manda,…

TAEKWONDO vas por el buen camino.

Taekwondo por el buen camino. Si has decidido comenzar a practicar Taekwondo, no cabe duda que; o bien ha llamado la suerte a tu puerta o posiblemente has tomado una de las decisiones más inteligentes y acertadas que te cambiarán tu estilo vida. Raro es la persona que habiendo practicado TKD en la infancia no…

Explicamos el Mom dollio Furio chagui

Nada es tan difícil con una buena base. MOMDOLLIO FURIO CHAGUIEsta patada, es una de las técnicas más deseadas de aprender y más espectaculares en el taekwondo, pero necesita tiempo y dedicación además de muy buena coordinación y propiocepcion que te introducirá poco a poco a su práctica y perfeccionamiento. Su integración en el aprendizaje,…