Taekwondo +40

Ya has pasado de los 40…?…sabemos que eres muy exigente con lo que haces y  el deporte que practicas. Si ya estás cansado de la bicicleta estática, las cintas de correr, las clases musicales con animadores …hacer ejercicio se convierte en un super esfuerzo ya que ¡¡ NO TE APORTA NADA !! . Prepara un…

¿Por qué las clases de iniciación de Taekwondo?

¿Por qué las clases de iniciación de Taekwondo? En la escuela Zapico ofrecemos clases de iniciación para adultos y que duran hasta cinturón verde. Estas clases son importantes para adaptar nuestro cuerpo y mente al ejercicio físico sin riesgo de lesiones; la condición física se trabaja con entrenamientos funcionales durante la sesión de aprendizaje que…