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El perfil del practicante de Pumses: mente, valores y visión en el Taekwondo
Descubre como es el perfil de un taekwondista de pumses,sus rasgos mas destacados para elegir esta modalidad del taekwondo.
El Movimiento en el Taekwondo:
¿Cuántos Músculos Activamos en una Técnica de un PUMSE? El Taekwondo es mucho más que un arte marcial; es una disciplina que combina precisión, fuerza, flexibilidad y equilibrio. Dentro de su práctica, los poomsae (formas) ocupan un lugar especial, ya que son la representación de técnicas fundamentales realizadas en secuencia, con un propósito técnico y…
Los 10 Errores Más Comunes al Practicar Pumses en Taekwondo
«Descubre cómo corregir los errores más comunes en la ejecución de Pumses en Taekwondo para mejorar tu técnica y alcanzar un nivel más alto de habilidad.»
Los 5 errores más comunes al dar patadas.
Cuando iniciamos en la práctica del taekwondo tenemos que aprender movimientos integrales de nuestro cuerpo. Esto quiere decir que debemos entrenar mucho la psicomotricidad y la propiocepcion, de esta manera iremos aprendiendo a mover aisladamente todas nuestras articulaciones sin depender unas de otras. Es muy común que desde bien pequeño se trabaje mucho todo esto…
Movimientos de los Pumses: secuencias, ritmo y continuidad
¿Sabes cuántos movimientos tienen los Pumses de Taekwondo del 1 al 8? Para entenderlo correctamente, primero tenemos que distinguir entre secuencias de movimientos y movimientos. En los Pumses, los movimientos se enumeran por secuencias, ya que una misma secuencia puede integrar varios movimientos. En este artículo vamos a aclarar estos datos y, sobre todo, a…
Are Maqui: la defensa reina del Taekwondo | 5 claves para bloquear correctamente
Bloquea bien o te lesionarás. El bloqueo en el combate de Taekwondo se hace imprescindible para evitar recibir un impacto al cuerpo que pueda dar puntos a nuestro adversario. Pero, a cambio de detener ese golpe, también estamos recibiendo un fuerte impacto sobre nuestro brazo o nuestra mano. Si el bloqueo no se realiza correctamente,…
Las protecciones de Taekwondo: equipación para el combate
Como deporte de contacto, el Taekwondo utiliza diferentes protecciones durante el combate deportivo para proteger la integridad del competidor y reducir los impactos recibidos durante los intercambios de golpes. En este artículo vamos a aclarar algunas dudas y explicar cuáles son las principales protecciones utilizadas por un competidor de Taekwondo. ¿Por qué se utilizan protecciones…
Las 5 Ventajas de dominar las patadas en las artes marciales
Cada arte marcial tiene su potencial en los estilos y modos de combatir. No existe ni mejor ni peor ya que ésta parece ser la cuestión de todo principiante inexperto. Cada arte marcial se ha ido construyendo según los estilos de vida, necesidades de defensa, cultura, constitución corporal, habilidades y estudio del adversario que, según…
Dollyo Chagui: ¿empeine o metatarso? Cuándo utilizar cada uno
La patada circular, Dollyo Chagui, es una de las técnicas de pierna más conocidas y utilizadas en Taekwondo. Destaca por su velocidad, su sencillez de ejecución y su eficacia. Forma parte de las técnicas básicas de pierna y su utilidad es muy amplia. Pero existe una cuestión importante: ¿Debemos golpear con el empeine o con…