Al igual que en otros deportes, cada persona debe preparar bien su bolsa de accesorios para la práctica segura y atender a sus muy diversas necesidades personales. En este artículo y centrándonos en las necesidades básicas de nuestro deporte (el Taekwondo) explicaremos lo más imprescindible que un Taekwondista debe llevar en su bolsa de entrenamiento para no tener que pasar el apuro de tener que pedir a los demás compañeros o interrumpir las sesiones de trabajo.
Explicaremos en orden de necesidades básicas lo que no te puede faltar en tu bolsa de Taekwondo :
●Dobok o traje de Taekwondo.
●Ti o cinturón de Taekwondo.
●Protecciones o equipamiento deportivo de uso imprescindible en la sesión.
●Botella de agua. Debe tener el tamaño necesario para tus necesidades y no tener que ir a rellenar constantemente ni interrumpir las sesiones.
●Toalla para el sudor u otras necesidades imprescindibles.
●Productos de higiene femenina en caso de ser mujer. Llevar siempre un recambio para necesidades urgentes.
●Muda ropa interior.
●Chanclas de piscina para no pisar el suelo descalzo en zona de vestuarios, pasillos, etc.
●Bolsa de aseo de viaje con gel y champú si vas a ducharte en la escuela.
●Varias Gomas del pelo si tienes el pelo largo y debes recogerlo.
Por otro lado debemos llevar un set de primeros auxilios personal en donde incluiremos:
●Tijeras pequeñas sin punta
●Esparadrapo de tela de 2 a 4 cm.
●Tiritas de tela. (la tela es importante ya que se adhiere mejor con el sudor)
●Venda de tela elástica.
●Spray o crema de calentamiento.
●Bolsa de frío para golpes.
Dentro de todos nuestros accesorios hay que contar con cualquier sistema de protección como son tobilleras, rodilleras, muñequeras, muslera, etc.. que a nivel personal sean necesarias para asegurar mejor las articulaciones en caso de lesión o molestias habituales.
Recomendamos que todos estos artículos estén siempre dentro de la bolsa de entrenamiento y aunque algunos se utilizarán de forma exporadica se vayan revisando para que se mantengan en óptimas condiciones.
Esperamos que este artículo te haya sido interesante y juntos podamos aprender más sobre este bello deporte y arte marcial que es el Taekwondo.
