Los 5 errores más comunes al dar patadas.

Cuando iniciamos en la práctica del taekwondo tenemos que aprender movimientos integrales de nuestro cuerpo. Esto quiere decir que debemos entrenar mucho la psicomotricidad y la propiocepcion, de esta manera iremos aprendiendo a mover aisladamente todas nuestras articulaciones sin depender unas de otras. Es muy común que desde bien pequeño se trabaje mucho todo esto…

Motívate y rompe el saco.

Llevaba tiempo viendo esa pequeña raja en la lona del saco (de los de antes), y nunca olvidaré los asaltos y con la fuerza que le pegaba al finalizar la clase para conseguir que esa raja fuera cada vez a más, día a día se hacia un poco mas grande y la idea de ver…

Movimientos de los Pumses

¿Sabes cuantos movimientos tienen los pumses de Taekwondo del 1 al 8? Para entender esto tenemos que distinguir entre SECUENCIAS DE MOVIMIENTOS Y MOVIMIENTOS.Los movimientos en los pumses (poomsae) se enumeran por secuencias ya que una secuencia puede integrar varios movimientos . En este artículo te vamos a aclarar estos datos y a explicar para…