Tan importante es hacer deporte como lo es una adecuada alimentación que nos provea de los nutrientes que nuestro cuerpo y mente precisan para un perfecto rendimiento.
Esta Jornada pretende dar a conocer a los padres y madres de nuestros taekwondistas, así como a nuestros deportistas adolescentes y adultos los consejos necesarios para que puedan conocer la manera mas adecuada de llevar una alimentación saludable y que les ayude a mejorar su rendimiento deportivo.
