Como ya hemos explicado para que sirve un saco en el Taekwondo y las artes marciales en nuestro primer artículo, os pongo el link: A continuación vamos a conocer diferentes formas de utilizar el saco lo más correctamente posible.Cómo habíamos comentado el peso y la dureza del saco es imprescindible según el nivel del deportista…
sacos de entrenamiento
Desde que nacemos nuestra vida es un proceso de aprendizaje, pero nuestro primer aprendizaje está en conocer y aprender sobre nuestro cuerpo y nuestros movimientos corporales para desenvolvernos en nuestro día a día ya que es nuestra mejor herramienta. «La educación física es parte del proceso educativo de toda persona, centrada en el movimiento corporal…
Tips BÁSICOS para aprender a escuchar al profesor. Partimos de la base de que hay un requisito que es«EL OBJETIVO DE APRENDER» LA COMUNICACIÓN se da cuando alguien se expresa, otro escucha, comprende, razona y… Luego responde sobre el mismo tema que el otro habló, y no sobre otro tema. La FORMA ÓPTIMA DE ESCUCHAR:…
ARE MAQUI 5 Tips. Bloquea bien o te lesionaras. El bloqueo en el combate de Taekwondo se hace imprescindible para evitar recibir un impacto al cuerpo que le den puntos a nuestro adversario, pero a cambio de parar el golpe también estamos recibiendo un fuerte impacto sobre nuestro brazo o mano. Esto nos puede acarrear…
A veces te has preguntado, ¿ por qué no mejoro ?, o te sientes frustrado o frustrada por no ver notables avances en tus técnicas. Tranquilo,.. todos hemos pasado por esa sensación de parálisis y que por más que entreno estamos estancados. Lo primero que tienes que saber es que es nuestra mente quien manda,…
Taekwondo por el buen camino. Si has decidido comenzar a practicar Taekwondo, no cabe duda que; o bien ha llamado la suerte a tu puerta o posiblemente has tomado una de las decisiones más inteligentes y acertadas que te cambiarán tu estilo vida. Raro es la persona que habiendo practicado TKD en la infancia no…
PATADA MOMDOLLIO FURIO CHAGUI (TAEKWONDO) Esta patada, es una de las técnicas más deseadas de aprender y más espectaculares en el taekwondo, pero necesita tiempo y dedicación además de muy buena coordinación y propiocepcion que te introducirá poco a poco a su práctica y perfeccionamiento. Su integración en el aprendizaje, antes de tiempo, puede provocar…
Cada arte marcial tiene su potencial en los estilos y modos de combatir. No existe ni mejor ni peor ya que ésta parece ser la cuestión de todo principiante inexperto. Cada arte marcial se ha ido construyendo según los estilos de vida, necesidades de defensa, cultura, constitución corporal, habilidades y estudio del adversario que, según…
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