Ofrecemos clases de iniciación para adultos y mayores de 16 años, hasta cinturón verde.
Estas clases son importantes para adaptar nuestro cuerpo y mente al ejercicio físico sin riesgo de lesiones; la condición física se trabaja con entrenamientos funcionales durante la sesión de aprendizaje que hará que aprendamos más rápidamente en las artes marciales y pongamos nuestro cuerpo en forma.
Todos los ejercicios físicos son seleccionados exclusivamente para la actividad aumentando la flexibilidad, fuerza, control del peso, capacidad aeróbica y propiocepción. Igualmente se trabaja la técnica del arte marcial, desde su base, para construir grandes pilares de conocimiento que nos harán llegar muy lejos en las artes marciales y poder disfrutar de su práctica durante toda una vida.
También puedes iniciarte con nuestras clases personales para ponerte rápidamente en forma y a continuación incluirte en las clases de grupo.
| Clases de iniciación | MARTES | JUEVES |
| Mañanas | 10:30 h. | 10:30 h. |
| Medio día | 14:30 h. | 14:30 h. |
| Tardes | 20 h. y 21 h. | 20 h. y 21 h. |
Solicítanos una clase de prueba. ¡Ven a disfrutar con nosotros!
