Ofrecemos clases de iniciación para niños, jóvenes y adultos .

Estas clases son importantes para adaptar nuestro cuerpo y mente al ejercicio físico sin riesgo de lesiones; la condición física se trabaja con entrenamientos funcionales durante la sesión de aprendizaje que hará que aprendamos más rápidamente en las artes marciales y pongamos nuestro cuerpo en forma.

Todos los ejercicios físicos son seleccionados exclusivamente para la actividad aumentando la flexibilidad, fuerza, control del peso, capacidad aeróbica y propiocepción. Igualmente se trabaja la técnica del arte marcial, desde su base, para construir grandes pilares de conocimiento que nos harán llegar muy lejos en las artes marciales y poder disfrutar de su práctica durante toda una vida.

También puedes iniciarte con nuestras clases personales para ponerte rápidamente en forma y a continuación incluirte en las clases de grupo.

 

Solicítanos una clase de prueba. ¡Ven a disfrutar con nosotros!